Article sections

    Zdrowie psychiczne w okresie ciąży

    Dobre samopoczucie emocjonalne i psychiczne

    Dobre samopoczucie emocjonalne i psychiczne jest kluczowym aspektem zdrowej ciąży.Od momentu podejrzenia lub potwierdzenia faktu, że jesteś w ciąży, wszystko zaczyna się zmieniać. Odkrycie, że jest się w ciąży, to zazwyczaj bardzo emocjonujące przeżycie — jesteś zachwycona, przerażona lub coś pomiędzy.

    Depresja

    Większość kobiet postrzega ciążę i oczekujące je macierzyństwo jako piękny czas, jednak część ciężarnych nie potrafi odczuwać szczęścia. Około jednej piątej ciężarnych cierpi na jakąś postać depresji – martwią się, tracą pewność siebie, mają problemy ze snem i szybko się męczą.

    Zapewnienie bezpieczeństwa

    Badania pokazują, że niektóre kobiety są bardziej narażone na przemoc ze strony partnera, gdy są w ciąży. Może ona mieć charakter fizyczny, emocjonalny, werbalny lub seksualny.
    Jeśli obawiasz się tego, możesz odbyć poufną rozmowę z pracownikiem socjalnym szpitala,dzwoniąc pod numer 01 817 1722 lub dzwoniąc na telefon zaufania Women’s Aid National Helpline – numer 1800 341 900 – codziennie w godzinach od 10.00 do 22.00.