Грудное вскармливание в дальнейшем

Скачки роста

Маленькие детки постоянно растут. Однако примерно на третьей,  восьмой и двенадцатой неделе после появления на свет они переживают целые скачки роста. В это время частота кормлений увеличивается,  что в свою очередь усиливает процесс лактации. Обычно это продолжается примерно 24–48 часов,  а затем частота кормлений возвращается к норме.

Почему нужно сцеживать молоко?

Вам может понадобиться сцеживать молоко, если:

• молочные железы слишком полны, что мешает прикладывать к ним ребенка;
• полнота груди доставляет Вам неудобство;
• Ваш малыш еще слишком мал или слаб, чтобы сосать грудь; или
• Вам нужно отлучиться на продолжительное время (больше часа или двух).

Вы можете сцеживать молоко:

• руками;
• с помощью ручного молокоотсоса; 
• с помощью электрического молокоотсоса.

Какой бы способ Вы ни выбрали, иногда может понадобиться некоторое время (одна или две минуты),  прежде чем молоко начнет поступать. Молоко можно непрерывно сцеживать из одной молочной железы только в течение нескольких минут,  затем ток молока замедляется или останавливается. Затем молоко следует сцеживать из другой молочной железы,  после чего снова необходимо перейти к первой –  продолжать таким образом нужно в течение десяти минут. Сцеживайте молоко поочередно из обеих молочных желез,  пока ток молока не остановится или значительно не замедлится.

Сцеживая молоко,  Вы можете увеличить его ток следующим образом.

• Сядьте поудобнее и расслабьтесь. Для этого расположитесь в отдельной комнате,  под рукой держите теплый напиток.
• Будьте возле ребенка. Если это невозможно,  положите рядом с собой фотографию малыша.
• Перед тем как сцеживать молоко, примите теплую ванну или душ или приложите к молочным железам мягкую хлопчатобумажную ткань, смоченную в теплой воде.
• Мягко помассируйте грудь. Это можно сделать кончиками пальцев или кулаком –  перекатывая его по груди в направлении соска. Массажируя грудь, захватывайте все ее участки, включая область под молочными железами. Не скользите пальцами по груди,  поскольку это может повредить кожу.
• После массажа груди  мягко перекатывайте сосок между указательным и большим пальцем. Это усиливает выработку гормонов, которые стимулируют лактацию.
• Когда Вы научитесь сцеживать молоко, Вы обнаружите,  что для этого не нужны столь тщательные приготовления. Как и грудное вскармливание, это приходит с опытом.

Сцеживание молока руками

Это легкий и удобный способ сцеживания молока,  который также можно использовать, чтобы облегчить ощущение дискомфорта в груди. Эти инструкции являются только лишь советами.  Чтобы научиться сцеживать молоко и найти наиболее удобный для Вас способ,  нужно просто попробовать. Позднее Вы даже сможете сцеживать молоко из обеих молочных желез одновременно.

Как сцеживать молоко руками

Каждая молочная железа состоит из 15 долей, расположенных радиально вокруг соска, каждая из них имеет свои молочные протоки. Именно из  этих долей Вы и сцеживаете молоко. Поэтому массируйте поочередно все участки молочной железы по кругу,  чтобы сцеживать молоко из всех долей.

1. Расположите указательный палец под грудью у края ареолы, а большой палец –  сверху напротив указательного. Возможно,  Вы даже почувствуете молочные протоки под кожей. Если ареола небольшая, возможно, Вам понадобится сдвинуть пальцы немного дальше от ее края. Другими своими пальцами Вы можете поддерживать молочную железу.

2. Удерживая большой и указательный пальцы на одном месте на коже,  мягко надавите на грудь в направлении грудной клетки. Затем несколько сожмите большой и указательный пальцы, перемещая тем самым молоко к соску.

3. Не сжимайте сосок,  поскольку это не будет способствовать сцеживанию молока и даже может причинить боль. Удерживайте пальцы на одном месте на коже, не перемещая их, иначе это может повредить нежные ткани молочной железы.

4. Ослабьте давление, чтобы дать протокам снова наполниться молоком.

5. Повторите шаги 2 и 4.