Грудное вскармливание в первые дни после рождения
После рождения ребенка акушерка положит его Вам на живот примерно на 60 минут, поскольку его контакт с мамой «кожа к коже» очень важен. Это самое подходящее время для первого кормления, поскольку после появления на свет кроха не будет спать и начнет беспокоиться.
Если по какой-либо медицинской причине Вам невозможно будет поддерживать контакт «кожа к коже» сразу после рождения малыша, его может взять на руки Ваш партнер. Если кроха появился на свет после проведения кесарева сечения под общим наркозом, то контакт «кожа к коже» возможен только после того, как Вы придете в себя. Малыши, которым не требуется экстренное медицинское обслуживание, смогут почувствовать прикосновение тела мамы и насладиться первым кормлением до перевода в отделение для новорожденных. Если же ребенку требуется немедленный перевод в отделение для новорожденных, то контакт «кожа к коже» будет возможен тогда, когда его состояние улучшится.
Если ребенок здоров, то кормление следует осуществлять в соответствии с его потребностями. Это означает, что Вы не накладываете ограничения на частоту или продолжительность кормления. Если же по каким-либо медицинским показаниям ребенок нуждается в плановом кормлении, сотрудники клиники обсудят с Вами этот вопрос. Как правило, ребенка следует кормить шесть-восемь раз в сутки, в том числе по меньшей мере один раз за ночь.
Признаки того, что малыш голоден
Обычно, когда малыш голоден, он всячески обращает на себя внимание.
Вы можете определить это, если ребенок:
- сосет кулачки;
- поворачивает голову в поисках груди мамы; или
- открывает рот и высовывает язык.
Затем малыш может начать:
- издавать звуки;
- громко кричать.
Появление этих признаков указывает на то, что подошло время подготовиться к кормлению, поставить рядом стакан воды и устроиться поудобней. Маленькие детки плачут по многим причинам, и не только потому, что они голодны. Со временем Вы научитесь различать, что означает тот или иной сигнал ребенка. Иногда нужно сначала успокоить малыша, прежде чем начинать кормление.
Как расположить ребенка возле груди
Важно найти удобную позу. Если Вы кормите малыша сидя:
- позаботьтесь о надлежащей опоре для спины;
- бедра должны быть расположены почти горизонтально;
- ступни должны всей поверхностью касаться пола; и
- подложите подушки под спину и под руки, Вы также можете уложить ребенка на подушки на уровне груди.
Кормление в положении лежа может быть очень удобным, если Вам делали кесарево сечение и если нужно покормить малыша ночью. Лягте на бок, положив одну подушку под голову и спину, а вторую – между бедер. Когда режим кормления малыша установится, подушки Вам уже не понадобятся и Вы сможете выбрать удобную позу для кормления, где бы Вы ни были.
Положение ребенка
Во время кормления Вы можете держать ребенка по-разному. Независимо от позы следует придерживаться некоторых советов, чтобы кормление малыша проходило хорошо:
- Держите ребенка близко к себе.
- Лицо ребенка должно быть направлено к груди, а голова, плечи и тело должны находиться на одной линии.
- Носик или верхняя губа крохи должны находиться напротив соска.
- Важно, чтобы ребенок мог легко дотянуться до груди.
- Всегда приближайте малыша к груди, а не вытягивайте грудь в его сторону.
Прикладывание малыша к груди
Важно правильно приложить малыша к груди, иначе во время кормления он не получит достаточно молока, что в свою очередь может вызвать болезненность сосков.
Расположите кроху таким образом, чтобы его носик или верхняя губка были как раз напротив соска. «Подразните» малыша соском, двигая грудь сверху вниз. Подождите, пока ребенок откроет ротик, затем приложите малыша к груди, чтобы его нижняя губка дотрагивалась до груди как можно дальше от основания соска. Таким образом, сосок будет направлен к небу малыша.
Если Вы правильно приложили ребенка к груди, Вы заметите, что:
- ротик малыша широко раскрыт, и он захватил грудь достаточно глубоко;
- подбородок крохи касается Вашей груди;
- нижняя губка ребенка вывернута наружу;
- во время кормления Вы не чувствуете боли;
- если Вы видите ареолу (пигментированную область вокруг соска), то ее большая часть должна быть видна над верхней губкой малыша, а меньшая – под нижней; и
- характер сосания меняется – от коротких до долгих и глубоких сосательных движений с паузами.
Кормление не должно быть болезненным. Прикладывая ребенка к груди впервые, Вы можете испытывать некоторые тянущие ощущения, однако они скоро пройдут, и тогда кормление будет проходить комфортно.
Если Вы испытываете дискомфорт во время кормления, это может указывать на то, что Вы приложили ребенка к груди не совсем правильно. Чтобы отвести ребенка от груди:
- вставьте мизинец сбоку в ротик ребенка, чтобы прервать сосательные движения.
Затем Вы можете приложить ребенка к груди снова, помогая ему правильно взять сосок. Если боли продолжают беспокоить Вас, обратитесь к акушерке за помощью.
Советы для правильного грудного вскармливания
- После появления Вашего малыша на свет его положат Вам на живот. Это самая подходящая возможность для первого кормления.
- В клинике действует правило, согласно которому новорожденный всегда остается вместе с матерью. Это означает, что Ваш малыш будет находиться в одной палате с Вами на протяжении всего Вашего пребывания в клинике, так что у Вас будет отличная возможность познакомиться с крохой поближе и правильно определять время кормления.
- Займите удобное положение и правильно приложите ребенка к груди.
Поддержка кормящих матерей в клинике
Акушерки будут оказывать Вам поддержку в грудном вскармливании, пока Вы находитесь в клинике. Так, они будут проверять, правильно ли Вы располагаете малыша и прикладываете его к груди. В клинике с понедельника по пятницу Вы можете обратиться к акушерке-консультанту по вопросам лактации. Акушерки вызовут ее к Вам в палату, если Вам понадобится специальная помощь. В послеродовом отделении клиники также проводятся занятия для кормящих мам. После выписки из клиники Вы можете обратиться к акушерке-консультанту по вопросам лактации, позвонив по телефону 01 817 1700, или же Вы можете посещать занятия для кормящих мам, которые проводятся еженедельно.
Частота кормления грудью
Частота кормления малыша может существенно изменяться. Например, некоторые новорожденные не хотят, чтобы их кормили часто в первые два дня. Однако затем частота кормлений может возрасти, особенно в первые несколько недель. Это вполне нормально: если Вы будете прикладывать своего малыша к груди всякий раз, когда он будет голоден, – у Вас всегда будет столько молока, сколько крохе нужно. Это называется «кормление по требованию». При каждом кормлении в мозг поступают сигналы, которые затем направляются в молочные железы, стимулируя лактацию.
Если ребенка кормить менее шести-восьми раз в сутки, Вы можете заметить, что молочные железы вырабатывают недостаточно молока, чтобы накормить ребенка. Поэтому следует прикладывать малыша к груди всякий раз, когда он проголодался. Если Вы накормили ребенка, но он все еще беспокоен, проверьте, нужно ли поменять подгузник, а возможно, малыш просто хочет, чтобы Вы его обняли и приласкали. Если это не успокаивает ребенка, тогда приложите его к груди снова.
Частые кормления = больше сигналов = больше молока
При каждом кормлении молочные железы вырабатывают молоко. Пока малыш только учится сосать грудь, кормление может занимать достаточно много времени. Многие мамы волнуются, что частое кормление свидетельствует о недостатке молока. Но если Вы правильно прикладываете ребенка к груди, то проблемы возникают очень и очень редко. Если Вы не уверены, проконсультируйтесь с акушеркой. Когда Вы и Ваш малыш привыкнете к кормлению, оно будет проходить совершенно легко. Молоко всегда будет в достаточном количестве и нужной температуры. В действительности, об этом даже не нужно думать. Ваш малыш сам даст Вам понять, что пришло время для следующего кормления.
Как понять, что кормление проходит хорошо?
Кормление проходит хорошо, если:
- ребенок активен и просыпается для кормления;
- подгузники приходится менять минимум шесть раз в день, потому что они намокают, и еще четыре раза в день, потому что они пачкаются;
- малыш начинает прибавлять в весе через неделю;
- кроха успокаивается после кормления и засыпает; и
- Вас не беспокоит болезненность сосков или молочных желез.
Как позаботиться о себе
Важно отдыхать, хорошо питаться и вовремя утолять жажду. Откажитесь от алкоголя и максимально уменьшите количество кофеина, поступающего в Ваш организм с такими напитками, как кофе, чай и кола.
Грудное вскармливание – это отличный естественный способ восстановиться после родов. Оно полезно, поскольку после родов в Вашем организме происходят существенные изменения, а полноценный отдых поможет вернуть Вам силы.
Ваши близкие должны помогать Вам настолько, насколько это возможно. Если у Вас есть другие дети, попросите родственников или друзей присмотреть за ними.
Ваш партнер будет ухаживать за Вами, пока Вы кормите малыша. Он может проводить много времени с ребенком, когда Вы отдыхаете между кормлениями.
Ведь ребенок будет только рад родительским объятиям, да и подгузники нужно будет менять очень часто. Мы рекомендуем еще до появления ребенка дома позаботиться о том, чтобы в холодильнике было достаточно готовых блюд и других продуктов – это избавит Вас и Вашего партнера от дополнительных забот.
Вероятно, Вам очень захочется показать своего драгоценного малыша всем своим друзьям и родственникам, однако мы советуем Вам ограничить до минимума число гостей в первую неделю после родов или даже несколько дольше. Новорожденные не любят, когда их слишком часто берут на руки разные люди, и от этого маленькие детки капризничают и становятся раздражительными.