Karmienie piersią noworodka
Jeśli z przyczyn medycznych nie będziemy mogli zapewnić Ci bezpośredniego kontaktu z dzieckiem zaraz po porodzie, Twój partner może mieć dziecko przy sobie. Jeśli miałaś cięcie cesarskie w znieczuleniu ogólnym, nawiążesz bezpośredni kontakt z dzieckiem, gdy się obudzisz i odzyskasz świadomość. Dzieci, które nie wymagają natychmiastowego przyjęcia na oddział noworodkowy, będą miały szansę nawiązania bezpośredniego kontaktu z rodzicami i nakarmienia piersią przed przeniesieniem. Dzieci, które niezwłocznie należy przenieść na oddział noworodkowy, będą mogły nawiązać bezpośredni kontakt z rodzicami, jak tylko będzie to możliwe.
Karmienie na żądanie oznacza, że nie ma żadnych ograniczeń dotyczących częstości ani czasu trwania karmienia piersią w przypadku zdrowych dzieci. Jeśli istnieje wskazanie medyczne do karmienia dziecka według harmonogramu, zostanie to z Tobą omówione. Dziecko będzie prawdopodobnie wymagać karmienia od sześciu do ośmiu razy na dobę, czyli będzie to przynajmniej jedno karmienie w nocy
Oznaki, że dziecko domaga się karmienia
Twoje dziecko z reguły wysyła cały szereg informacji, gdy chce jeść.
Pierwsze oznaki głodu to:
- ssanie piąstek,
- obrócenie główki i szukanie piersi, lub
- otwarcie ust i wysunięcie języka.
Po tych pierwszych oznakach dziecko może:
- wydawać dźwięki,
- głośno płakać.
Gdy zaobserwujesz te wczesne oznaki, przygotuj się na karmienie — skorzystaj łazienki, przygotuj szklankę wody i znajdź sobie wygodne miejsce. Niemowlęta płaczą z wielu powodów — nie tylko z głodu. z czasem nauczysz się rozpoznawać, co oznaczają sygnały wysyłane przez dziecko. Czasem, aby przygotować dziecko do karmienia, musisz je uspokoić i zapewnić komfort.
Przystawianie dziecka do piersi
Pamiętaj, by przyjąć wygodną pozycję. Jeśli siadasz, pamiętaj, żeby:
- Twoje plecy były prawidłowo podparte,
- Twoje uda były niemal płaskie;
- Twoje stopy stały płasko na ziemi; i
- podłóż dodatkowe poduszki do podparcia pleców i ramion; mogą one również służyć do uniesienia dziecka do poziomu piersi.
Karmienie piersią na leżąco może być bardzo wygodne i poręczne, jeśli miałaś cesarskie cięcie oraz przy karmieniu w nocy. Połóż się na boku z poduszką pod głową i plecami oraz z drugą poduszką pomiędzy nogami. Gdy dziecko nabierze już wprawy przy karmieniu, będziesz mogła karmić je w każdym miejscu, bez podkładania poduszek.
Ułożenie dziecka
Dziecko przy karmieniu można trzymać na kilka sposobów. Którykolwiek sposób wybierzesz, znajdziesz tu wskazówki, które pomogą Ci zapewnić dziecku prawidłowe karmienie:
- Trzymaj dziecko blisko siebie.
- Dziecko powinno być skierowane twarzą do piersi, z główką, barkami i resztą ciała ułożonymi w linii prostej.
- Nosek i górna warga dziecka powinny znaleźć się naprzeciwko sutka.
- Dziecko powinno móc łatwo dosięgnąć piersi.
- Pamiętaj, że należy raczej przesunąć dziecko w kierunku piersi, niż pierś w kierunku dziecka.
Wsuwanie piersi do ust dziecka
Ważne jest, aby upewnić się, że dziecko poprawnie zassało pierś. W przeciwnym razie może nie dostać w trakcie karmienia wystarczającej ilości mleka, a sutki mogą ulec podrażnieniu.
Ułóż dziecko tak, by jego nosek lub górna warga znajdowały się naprzeciwko sutka. Dotknij sutkiem policzka dziecka, przesuwając w dół. Odczekaj, aż dziecko otworzy usta, i przysuń je do piersi, tak aby jego dolna warga dotknęła piersi jak najbliżej sutka. W ten sposób sutek skieruje się ku podniebieniu dziecka. Gdy dziecko jest prawidłowo przystawione do piersi, zauważysz, że:
- usta dziecka są szeroko otwarte i obejmują sporą część Twojej piersi;
- broda dziecka dotyka Twojej piersi;
- dolna warga dziecka jest wywinięta,
- karmienie nie powinno Ci sprawiać bólu;
- jeśli widać część areoli ( brązowej skóry wokół sutka), to powinno być jej widać więcej przy górnej niż przy dolnej wardze dziecka. i
- sposób ssania dziecka zmieni się z krótkich pociągnięć na długie i głębokie, z przerwami.
Karmienie nie powinno być bolesne. Szarpanie, które możesz poczuć po przystawieniu dziecka do piersi, powinno szybko minąć i karmienie stanie się komfortowe.
Jeśli podczas karmienia odczuwasz dyskomfort, może to oznaczać, że dziecko jest nieprawidłowo przystawione. W takim przypadku odsuń dziecko od piersi:
- włóż czubek małego palca do buzi dziecka, co spowoduje przerwanie ssania.
Pomóż dziecku prawidłowo chwycić pierś. Jeśli ból nie ustępuje, poproś o pomoc położną.
Jak skutecznie karmić piersią
- Ty i Twoje dziecko powinniście mieć bezpośredni kontakt po porodzie. Karmienie piersią zapewnia Twojemu dziecku znakomity start w życie.
- „Bliski kontakt z dzieckiem” jest zasadą obowiązującą w naszym szpitalu. Oznacza to, że podczas pobytu w szpitalu będziesz mieć dziecko przy sobie, tak abyś mogła poznać je i jego potrzeby związane z karmieniem.
- Dbanie o dobrą pozycję oraz przystawienie do piersi podczas karmienia.
Pomoc przy karmieniu piersią w trakcie pobytu w szpitalu.
Położne pomogą Ci przy karmieniu piersią, gdy będziesz w szpitalu. Upewnij się, czy podczas Twojego pobytu w szpitalu położna sprawdza ułożenie dziecka i prawidłowość przystawiania go do piersi. Położne ds. laktacji są dostępne w szpitalu Rotunda od poniedziałku do piątku. Położne na oddziale skontaktują się z Tobą, jeśli będzie potrzebna specjalna pomoc. Na oddziale poporodowym są prowadzone zajęcia dotyczące karmienia piersią. Po opuszczeniu szpitala możesz zadzwonić po pomoc do położnych ds. laktacji pod numer telefonu 01 817 1700 lub możesz dołączyć do grupy wsparcia karmienia piersią, która zbiera się raz w tygodniu.
Częstotliwość karmienia
Potrzeby różnych dzieci bardzo się różnią. Niektóre dzieci karmione piersią nie potrzebują wielu karmień podczas dwóch pierwszych dni. Jednak później karmienia mogą stać się bardzo częste, szczególnie w pierwszych tygodniach. Jest to zupełnie normalne: jeśli karmisz dziecko wtedy, gdy jest głodne, będziesz wytwarzać tyle mleka, aby zaspokoić potrzeby dziecka. Jest to tak zwane karmienie „na żądanie”. Za każdym razem, gdy karmisz dziecko, Twój mózg otrzymuje komunikat i na tej podstawie wysyła sygnały do piersi, aby wyprodukowały więcej mleka.
Jeśli nie karmisz dziecka co najmniej sześć do ośmiu razy na dobę, zauważysz, że nie wytwarzasz ilości mleka potrzebnej dziecku. Dlatego przystawiaj dziecko do piersi zawsze wtedy, gdy jest głodne. Jeśli dziecko zostało nakarmione i nadal jest niespokojne, sprawdź, czy nie trzeba mu zmienić pieluszki. a może, żeby się uspokoić, potrzebuje tylko pokołysania. Jeśli i to nie uspokoi dziecka, podaj mu drugą pierś.
Częste karmienie = więcej sygnałów = więcej mleka
Każde karmienie powoduje odtworzenie zapasu. Dziecko może się uczyć karmienia dość długo. Wiele matek martwi się, że częste karmienie wyczerpie mleko. Jest to mało prawdopodobne, pod warunkiem że dziecko jest prawidłowo przystawione do piersi. Jeśli masz jakieś wątpliwości, porozmawiaj z położną. Gdy Ty i Twoje dziecko przywykniecie już do karmienia piersią, będzie to bardzo łatwe. Mleko jest dostępne zawsze i ma odpowiednią temperaturę. Nie musisz w ogóle zastanawiać się nad tą kwestią. Twoje dziecko wskaże Ci, kiedy jest następna pora karmienia.
Skąd matka może wiedzieć, że karmienie jest udane?
Karmienie piersią jest udane, jeśli Twoje dziecko:
- budzi się na karmienie,
- po pierwszym tygodniu życia moczy co najmniej 6 pieluch i oddaje 4 stolce dziennie,
- od 2. tygodnia życia przybiera na wadze,
- pomiędzy posiłkami jest spokojne i dobrze śpi, oraz
- Twoje piersi lub sutki nie są podrażnione.
Jak dbać o siebie
Ważne jest, abyś odpoczywała, dobrze odżywiała się i piła, gdy odczuwasz pragnienie. Unikaj alkoholu i ogranicz ilość kofeiny, znajdującej się w takich napojach jak kawa, herbata i cola.
Karmienie piersią bardzo ułatwia zorganizowanie się w pierwszych tygodniach po porodzie. To bardzo ważne, ponieważ Twoje ciało przechodzi olbrzymie zmiany i potrzebujesz dużo odpoczynku, aby dojść do siebie po porodzie.
Zorganizuj maksymalnie dużo pomocy w codziennym życiu. Jeśli masz więcej dzieci, poproś rodzinę i przyjaciół, aby pomogli Ci się nimi zajmować.
Zadaniem Twojego partnera będzie zadbanie o Ciebie i dziecko. Powinien spędzać czas z dzieckiem, gdy Ty będziesz wypoczywać między karmieniami.
Nie będziesz musiała przerywać snu, aby zmienić pieluszkę lub przytulić dziecko. To dobry pomysł, aby przygotować zapas jedzenia przed porodem – ułatwi to życie Tobie i Twojemu partnerowi.
Mimo że będziesz miała wielką ochotę, aby przedstawić dziecko rodzinie i przyjaciołom, powinnaś zabronić wizyt w pierwszym tygodniu jego życia. Noworodki nie lubią być przekazywane z rąk do rąk. Może je to zdenerwować.