Primul Trimestru

Săptămânile 0 – 12

În primul trimestru, copilul tău creşte, transformându-se dintr-un ghem de celule într-un fetus uşor de recunoscut (copil), care are o lungime de 5 cm (2 inci). Este perioada în care se pun temeliile sarcinii tale. Minusculele celule produc mesageri biochimici care vor trimite semnale corpului tău pentru a înceta menstruaţia. Diferitele straturi de celule se dezvoltă, devenind părţi distincte ale corpului copilului. Până în săptămâna a cincea, se formează deja componentele de bază ale organelor copilului. Începe să se formeze inima şi să circule sângele. Coloana vertebrală şi sistemul digestiv sunt deja formate. La sfârşitul săptămânii 5, copilul tău are o lungime de doar 2 mm.

Schimbări ale corpului tău:

În primele săptămâni de sarcină nici nu vei arăta, nici nu te vei simţi însărcinată; cu toate acestea, în corpul tău au loc deja schimbări majore deoarece, imediat după concepţie, organismul începe să producă mulţi hormoni de sarcină. Estrogenul îngroaşă mucoasa uterină, iar alţi hormoni ajută fetusul să se fixeze de peretele uterului. Unele femei sunt foarte sensibile la schimbările din organism şi îşi dau seama că sunt însărcinate înainte de a constata că nu le-a venit menstruaţia. Femeile simt adesea o sensibilitate sporită la nivelul sânilor; unele ar putea simţi nevoia să urineze mai des, iar altele să aibă senzaţie de greaţă şi de oboseală.

Ce trebuie făcut:

• Dacă nu iei deja acid folic, trebuie să începi să iei acum. Se găseşte în farmacii. Este foarte important să iei acid folic, deoarece acesta reduce riscul ca fătul să dezvolte o afecţiune a tubului neural, de pildă spina bifida. Aceasta se întâmplă când ţesuturile care se pliază pentru a forma tubul neural când copilul se dezvoltă în uter nu se închid complet; defectul poate apărea oriunde, de la baza cutiei craniene până la partea inferioară a spatelui, numită sacrum.
• Fă eforturi să-ţi schimbi stilul de viaţă renunţând la fumat, la consumul de alcool şi/sau la drogurile recreaţionale.
• Ai grijă de tine mâncând puţin şi des. Igiena alimentară este esenţială pentru ocrotirea ta şi a copilului tău de riscul toxiinfecţiei alimentare.
• Fă-ţi o programare prenatală la medicul de familie (GP) şi la maternitate.

Săptămânile 6 – 10

Pe parcursul acestor patru săptămâni, fătul aflat în continuă creştere îşi schimbă mult aspectul, astfel că, în săptămâna a 10-a, va începe să semene cu o fiinţă umană. În săptămâna a 6-a, apar mugurii viitoarelor mâini şi picioare. Capul continuă să crească mai repede decât orice parte a corpului pentru a găzdui creierul aflat în continuă dezvoltare. Până la sfârşitul săptămânii 6, copilul are o lungime de 5 mm (0,2 inchi).

Săptămâna 7:

Copilul are o lungime de 12 mm (0,5 inchi), iar bătăile inimii se pot vedea la ecograf. Ochii şi urechile copilului se dezvoltă repede; până la sfârşitul săptămânii 8, ochii au deja o anumită culoare. Copilul tău are acum o lungime de 15 mm (0,6 inchi).

Săptămâna 9

Cutele pielii care alcătuiesc mugurii viitoarelor membre încep să formeze cartilaj, din care se vor dezvolta mai târziu oasele. Poţi vedea mişcările copilului tău la ecograf, dar deocamdată nu le simţi. La sfârşitul săptămânii 10, copilul are o lungime de 22 mm (0,9 inchi). Poţi să-i distingi ochii, care deocamdată stau ascunşi sub pleoapele închise şi care nu-şi vor intra în rol decât ceva mai târziu, în al doilea trimestru, când se formează sistemul nervos. Inima, cu cele patru compartimente definitive ale ei, s-a format deja; inima bate de 160 de ori pe minut. Copilul tău are acum o lungime de 33 mm (1,3 inchi).

Săptămâna 11:

Faţa copilului este formată complet; ficatul, stomacul şi splina sunt la locul lor. Poţi să-i vezi urechile şi este formată deja şi urechea internă, responsabilă de auz şi de echilibru. Copilul tău are acum 32 de muguri de dinţi definitivi. Copilul are acum o lungime de 40 mm (1,6 inchi).

Săptămâna 12:

Copilul tău arată acum ca o fiinţă umană; coloana vertebrală, degetele de la mâini şi de la picioare sunt pe deplin formate. Copilul tău are acum o lungime de 5 cm (2 inchi) şi cântăreşte 18 grame (0,6 uncii). În această perioadă incipientă de dezvoltare, drogurile, viruşii şi factori de mediu (practic orice vine în contact direct cu mama sau fătul) pot afecta cu uşurinţă copilul; prin urmare, femeile însărcinate trebuie să evite astfel de lucruri.

Schimbări ale corpului tău:

În primele faze ale sarcinii, uterul (pântecele) se dilată foarte mult. După opt săptămâni, este de mărimea unei portocale medii, iar la 10 săptămâni, de mărimea unui grepfrut. Pentru a favoriza dilatarea uterului, inima pompează mai mult sânge. Pe fondul acestor schimbări în sistemul circulator, vei sesiza anumite modificări în funcţionarea corpului tău; de exemplu, schimbări la nivelul sânilor, nevoia de a urina mai des şi o piele mai curată sau mai uscată decât de obicei.

Deşi unele femei pot traversa primul trimestru fără probleme de natură fizică, simţindu-se foarte bine, majoritatea se simt epuizate şi au adesea greţuri. Greţurile de dimineaţă reprezintă efectul secundar cel mai frecvent al sarcinii, deoarece 70 – 80% dintre femei îl experimentează. Acest simptom de sarcină poate apărea în orice moment al zilei. Ocazional, unele femei nu pot tolera niciun fel de mâncare sau băutură; ca urmare se deshidratează şi se simt slăbite şi trebuie să meargă la spital pentru îngrijire medicală.

Pe plan emoţional, poţi trece prin schimbări bruşte de dispoziţie. Acum vorbeşti entuziasmată despre sarcină, iar în clipa următoare izbucneşti în plâns dintr-un motiv absolut banal. Aceasta se datorează furtunilor hormonale din faza incipientă a sarcinii, care se mai domolesc pe măsură ce sarcina avansează.