Первый триместр

0 – 12 неделя

В течение первого триместра Ваш ребенок вырастет от группы клеток до различимого плода длиной 5 см (2 дюйма). Это время, когда закладывается «фундамент» Вашей беременности. Маленькие клетки посылают телу биохимические сигналы, прекращающие менструальные циклы. Из различных клеточных  слоев начинают развиваться ткани тела Вашего малыша.  К пятой неделезаканчивается формирование строительных клеточных блоков’, которые дадут развитие внутренним органам Вашего ребенка. Начинает формироваться сердце и круги кровообращения. Развивается позвоночник и пищеварительная система. К концу 5 недели кроха вырастает всего до 2 мм.

Изменения в Вашем организме:

В первые недели Ваша фигура не изменится, Вы не будете чувствовать, что беременны; однако в Вашем организме уже будут происходить значительные изменения: сразу после зачатия начинают в больших количествах вырабатываться гормоны беременности. Так, благодаря гормону эстрогену, утолщается оболочка, выстилающая матку, другие гормоны способствуют закреплению Вашего будущего малыша в матке. Некоторые женщины очень чувствительны к изменениям в своем организме и могут определить наступление беременности еще до задержки менструации. Женщины часто ощущают, что молочные железы становятся более чувствительными; возможно, мочеиспускания станут более частыми; некоторые женщины быстро утомляются и чувствуют тошноту.

Что следует делать:

• Если Вы раньше не принимали фолиевую кислоту, Вам необходимо скорее начать это делать. Ее Вы найдете в любой аптеке. Фолиевая кислота чрезвычайно важна:  она предотвращает появление различных осложнений в развитии нервной трубки, например врожденной спинномозговой грыжи. Появление этого порока возможно в том случае, если ткани, которые, складываясь, формируют нервную трубку развивающего плода, не срастаются полностью; этот дефект может возникнуть на любом участке позвоночника – от основания черепа до крестца, самой нижней его части. 
• Приложите все усилия, чтобы улучшить свой образ жизни, бросив курить и употреблять алкоголь и/или принимать рекреационные препараты. 
• Если Вы будете есть немного, но чаще чем обычно, это пойдет на пользу Вашему организму. Необходимо соблюдать гигиену питания, чтобы защитить себя и своего ребенка от опасности отравления. 
• Запишитесь на пренатальный визит к своему General Practitioner (GP) (терапевту) и в родильный дом.

6 – 10 неделя

В течение этих четырех недель Ваш растущий малыш начнет быстро менять свой облик, а к 10 неделе у него уже будет все, что есть у взрослого человека. На 6 неделе у крохи появляются зачатки конечностей, которые позже разовьются в ручки и ножки. Головка ребенка растет быстрее любой другой части тела, чтобы обеспечить развитие мозга. К концу 6 недели Ваш малыш вырастет до 5 мм (0,2 дюйма).

7 неделя:

Ребенок вырос до 12 мм (0,5 дюйма), а при ультразвуковом обследовании уже прослушивается биение его сердца. Быстро развиваются глазки и ушки малыша; к концу 8 недели формируется цвет глаз. Ваш ребенок уже вырос до 15 мм (0,6 дюйма).

9 неделя:

В складках кожи, представляющих собой зачатки конечностей, начинают формироваться хрящи, которые со временем превратятся в кости. Вы сможете увидеть движения Вашего ребенка при ультразвуковом обследовании, но еще некоторое время они будут еще неощутимы для Вас. К концу 10 недели Ваш малыш вырастает до 22 мм (0,9 дюйма). Вы сможете различить глазки малыша, но они пока будут закрыты и откроются уже во втором триместре, когда сформируется нервная система. Уже сформировалось сердечко ребенка с отчетливо разграниченными четырьмя камерами; оно бьется со скоростью 160 ударов в минуту. Кроха уже вырос до 33 мм (1,3 дюйма).

 11 неделя:

Лицо Вашего ребенка уже полностью сформировалось; развиваются такие органы, как печень, желудок и селезенка. Вы можете различить ушки малыша; продолжает формироваться и внутреннее ухо, которое отвечает за равновесие и слух. У малыша появляются зачатки 32 постоянных зубов. Ваш ребенок уже вырос до 40 мм (1,6 дюйма).

12 неделя:

Ваш малыш уже выглядит, как настоящий младенец; полностью сформирован позвоночник и пальцы на руках и ногах. Он вырос до 5 см (2 дюймов) и весит 18 граммов (0,6 унции). В этот начальный период развития малыш особенно уязвим перед опасностями, которые представляют наркотики, вирусы и экологические факторы (все, что напрямую затрагивает будущую маму, затрагивает и ее малыша); поэтому во время беременности нужно беречь себя.

Изменения в Вашем организме:

На начальных сроках беременности матка значительно увеличивается. К концу восьмой недели по размеру она равна среднему апельсину, а на 10 неделе она будет уже размером с грейпфрут. Для обеспечения роста матки усиливается и ток крови от сердца. Благодаря этим изменениям в сердечно-сосудистой системе Вы почувствуете, насколько изменилась работа всего организма; например, Вы заметите изменения молочных желез, мочеиспускания станут более частыми, а Ваша кожа станет чище или суше, чем обычно. 

В течение первого триместра многие женщины чувствуют себя вполне нормально, однако частая усталость является делом обычным; как правило основную проблему представляет тошнота. Наиболее частым побочным эффектом при беременности является утренняя тошнота, с ней сталкиваются от 70 до 80% женщин. Приступы тошноты могут случаться и в любое другое время дня. Крайне редко пища и напитки вовсе не могут удерживаться в желудке, это приводит к обезвоживанию и слабости, в таком случае необходимо обратиться в клинику и пройти курс лечения. 

Что касается эмоциональной стороны, то могут иметь место частые перепады настроения. Вы можете воодушевленно рассказывать о своей беременности, а через минуту расстроиться из-за какой-либо мелочи. Причина этому – гормональная перестройка организма, которая происходит на ранних сроках беременности; со временем это пройдет.