Второй триместр

Во втором триместре Ваш малыш будет постоянно расти, продолжится и развитие внутренних органов. Размер плода увеличится в четыре раза, а вес – в 30 раз.

К 13 неделе  завершится формирование костей лицевого черепа, и теперь можно различить черты лица ребенка. Голова малыша пока еще велика по сравнению с телом, но скоро тело начнет расти быстрее и наверстает свое. В этот период Ваш малыш выглядит еще слабым, а его кожа тонка и полупрозрачна.  

Хотя веки уже полностью сформированы, они останутся закрытыми на протяжении почти всего второго триместра. При ультразвуковом обследовании Вы сможете увидеть движения Вашего малыша. Формируется плацента (послед), через которую из Вашей кровеносной системы в организм ребенка проводится кислород и питательные вещества. К концу 13 недели Ваш малыш вырастает до 6 см (2,4 дюйма) и весит около 30 граммов (1 унцию).

Неделя 14: Малыш может сжать кулачок и начать сосать большой палец. Руки ребенка уже достаточно длинные, он уже может сомкнуть их вместе. Увеличивается объем околоплодных вод, также называемых амниотической жидкостью (плодный пузырь, в котором растет ребенок); благодаря им малыш может свободно двигаться в матке, что способствует развитию его мышц. Начинают работать почки ребенка. К концу этой недели малыш вырастет до 7 см (2,7 дюйма), а его вес увеличится до 45 граммов (1,5 унции). На протяжении следующих недель темпы роста крохи станут постоянными. Например, его ножки будут расти поразительно быстро и станут длиннее рук. А затем темпы роста тела и конечностей замедлятся; однако малыш будет продолжать уверенно прибавлять в весе. Замедление роста важно для развития различных внутренних органов. Так, понемногу окрепнут легкие малыша, его пищеварительная и нервная системы.

К концу 16 недели кроха вырастет до 9 см (3,5 дюйма) и будет весить 90 граммов (3 унции). 

18 неделя: Возможно, именно в это время Вы впервые почувствуете, что малыш дает о себе знать, толкая Ваш живот ножкой. Сначала Вам может показаться, что в этих толчках нет никакой закономерности, но после Вы сможете определять положение малыша по этим легким движениям. На этом этапе кроха уже может различать сладкие и горькие запахи, формируются и вкусовые сосочки языка. При ультразвуковом обследовании можно наблюдать, как малыш открывает ротик и показывает язык. Все тело ребенка покрывает нежный пушок, называемый лануго; считается, что он согревает малыша, пока не сформируется достаточно жировой ткани.

На 19 неделе в деснах формируются зубки. Ребенок уже воспринимает звуки внешнего мира и по-разному реагирует на громкую или мягкую музыку. Все эти изменения в ощущениях крохи происходят благодаря тому, что нервная система развивается и крепчает.

К концу 20 недели малыш вырастет до 13 см (5 дюймов) и будет весить 240 граммов (8 унций). К этому времени большинство женщин уже чувствуют, как ребенок двигается. 

К 24 неделе ребенок вырастет до 17 см (6,5 дюйма) и будет весить до 500 граммов (17,5 унции). Он уже сможет открывать и закрывать ротик и глотать значительное количество амниотической жидкости.

К 26 неделе объем околоплодных вод возрастет приблизительно до 500 мл. Хотя легкие малыша еще не до конца сформированы, он уже достаточно развит, чтобы выжить вне матки, благодаря помощи специалистов отделения для новорожденных. 

Далее вплоть до 28 недели в организме крохи происходят важные изменения. Активно развиваются нервная система и скелет малыша, поэтому его движения становятся более размеренными. Ребенок может свободно двигаться, кувыркаться и даже икать. Считается, что малыш уже различает Ваш голос и голос Вашего партнера. А Вы теперь будете точно знать, спит Ваш малыш или нет; однако его циклы сна и бодрствования часто не будут совпадать с Вашими.

Изменения в Вашем организме: 

Теперь, во втором триместре беременности, Вы окончательно свыкнитесь с мыслью,  что у Вас будет ребенок. Вам наверняка уже не будет досаждать тошнота, к Вам снова вернутся силы. Вы также заметите, что талия и живот начнут увеличиваться. В это время возможно появление излишней пигментации кожи, а область вокруг сосков (ареол) потемнеет. Может появиться темная вертикальная пигментная линия в средней части живота, называемая «linea nigra», родинки и родимые пятна также потемнеют. Все эти изменения вполне нормальны и происходят из-за увеличения количества гормона эстрогена в крови.

Кроме того, существенно меняется и Ваше кровообращение. Например, к началу второго триместра 25% крови направляется в матку для поддержания роста малыша и плаценты (последа). Для сравнения, до беременности через матку проходило лишь 2% от общего объема крови. Из-за этого некоторым женщинам кажется, что сердце бьется чаще, что может стать причиной жалоб. По мере того, как матка продолжает расти, Вы можете заметить появление растяжек на животе и/или вокруг молочных желез. Это происходит из-за того, что подкожный слой коллагена разрывается по мере растяжения кожи и увеличения живота. Существует множество лосьонов и кремов, которые помогут Вам снизить вероятность образования растяжек. Возможно, Вы будете чаще испытывать чувство голода, поэтому станете с большим аппетитом приниматься за еду. Важно хорошо питаться, соблюдать сбалансированную диету и помнить, что акцент следует делать на качестве пищи, а не на ее количестве.

Что следует делать:

• Обратитесь в клинику или к акушерке, чтобы записаться на первый пренатальный прием.
• Сообщите семье и друзьям, что у Вас будет ребенок.
• Сообщите работодателю о своей беременности и подайте заявление о предоставлении декретного отпуска.
• Приложите все усилия, чтобы отказаться от курения, употребления алкоголя и/или наркотиков.
• Соблюдайте сбалансированную диету и держите себя в форме.
• Запишитесь на курсы для будущих родителей.
• Пройдите обследование у стоматолога.
• Если Ваша беременность приходится на период эпидемии гриппа (с октября по март/апрель), Вам нужно будет пройти сезонную вакцинацию против гриппа у Вашего General Practitioner (GP) (терапевта).