Pierwszy trymestr

 

Tygodnie 0-12

Podczas pierwszego trymestru ciąży dziecko przekształca się z kłębuszka komórek w kształtny płód (dziecko) o długości 5 cm (2 cali). To czas, w którym tworzą się podstawy Twojej ciąży. Maleńkie komórki wytwarzają informacje biochemiczne, które wysyłają do Twojego ciała sygnały powodujące zatrzymanie miesiączki. Rozwijają się różne warstwy komórek tworzące określone części ciała dziecka. Po pięciu tygodniach drawing of woman in first trimester podstawowe organy Twojego dziecka są już na właściwych miejscach. Serce formuje się i zaczyna przetaczać krew. Zaznacza się kręgosłup i układ pokarmowy. Pod koniec 5. tygodnia dziecko ma zaledwie 2 mm długości.

Zmiany w Twoim ciele: W pierwszych tygodniach ciąży nie będzie tego po Tobie widać ani nie poczujesz zmian, ale ciało już teraz przechodzi duże zmiany, ponieważ hormony ciążowe wydzielają się od momentu zapłodnienia. Estrogen powoduje pogrubienie wyściółki macicy, a inne hormony ułatwiają dziecku zagnieżdżenie się. Niektóre kobiety są bardzo wrażliwe na zmiany w swoim organizmie i wiedzą, że są w ciąży, nawet przed czasem spodziewanej miesiączki. Kobiety często czują, że ich piersi stają się bardziej wrażliwe. Możesz częściej oddawać mocz, a niektóre kobiety czują się zmęczone lub chore

Co powinnaś zrobić:

• Jeśli nie przyjmujesz jeszcze kwasu foliowego, powinnaś zacząć teraz. Możesz go kupić w każdej aptece. Przyjmowanie kwasu foliowego jest bardzo ważne i zmniejsza ryzyko zaburzeń cewy nerwowej u dziecka, takich jak rozszczep kręgosłupa. Dzieje się tak, gdy tkanki tworzące cewę nerwową, zapadające się podczas wzrostu dziecka do wewnątrz, nie domykają się całkowicie; defekt może występować na dowolnym odcinku kręgosłupa, od podstawy czaszki aż do jego dolnej części, nazywanej kością krzyżową.
• Postaraj się zmienić tryb życia, rzucając palenie, picie alkoholu i/lub rekreacyjne zażywanie narkotyków.
• Dobrze się traktuj, jedząc mało, ale często. Prawidłowe odżywianie jest kluczowym elementem chroniącym Ciebie i Twoje dziecko przed zatruciami.
• Umów się na wizytę u GP (lekarza pierwszego kontaktu) i w szpitalu położniczym.

Tygodnie 6-10

Podczas tych 4 tygodni wygląd rozwijającego się dziecka bardzo się zmienia; około 10. tygodnia maluszek zaczyna przypominać człowieka. Około 6. tygodnia pojawiają się zawiązki, z których powstaną ramiona i nogi. By dopasować się do rozwijającego się mózgu, głowa rośnie szybciej niż reszta ciała. Pod koniec 6. tygodnia ciąży dziecko ma 5 mm (0,2 cala) długości.

7. tydzień:

Twoje dziecko ma 12 mm (0,5 cala) długości, a jego bijące serce można zobaczyć podczas badania USG. Oczy i uszy dziecka szybko się rozwijają; pod koniec 8. tygodnia oczy są już zabarwione. Twoje dziecko ma teraz 15 mm (0,6 cala).

9. tydzień

Z fałdów skóry tworzących zawiązki kończyn zaczyna się formować tkanka chrzęstna, z której następnie powstaną kości. Podczas badania USG możesz zobaczyć ruchy dziecka, ale jeszcze przez pewien czas ich nie poczujesz. Pod koniec 10. tygodnia dziecko ma 22 mm (0,9 cala) długości. Widać już oczy, ale aż do późniejszego etapu drugiego trymestru, gdy tworzy się układ nerwowy, pozostaną ukryte za zaciśniętymi powiekami i nie będą działać. Powstające serce ostatecznie dzieli się na cztery jamy; uderza 160 razy na minutę. Twoje dziecko ma teraz 33 mm (1,3 cala) długości.

11. tydzień:

Kształt twarzy dziecka jest określony; wątroba, żołądek i śledziona znajdują się na swoim miejscu. Widać uszy dziecka; powstaje ucho środkowe, odpowiedzialne za równowagę i słuch. Twoje dziecko ma 32 zalążki zębów stałych. Mierzy teraz 40 mm (1,6 cala).

12. tydzień:

Twoje dziecko przypomina człowieka; jego kręgosłup oraz palce u rąk i nóg są w pełni ukształtowane. Twoje dziecko ma teraz 5 cm (2 cale) długości i waży 18 gramów (0,6 uncji). Właśnie teraz, w początkowym czasie rozwoju, dziecko jest najbardziej narażone na działanie substancji chemicznych, wirusów i czynników środowiskowych (wszystkiego, z czym matka lub dziecko ma bezpośredni kontakt); dlatego ciężarne kobiety powinny ich unikać.

Zmiany w Twoim ciele:

Podczas wczesnych stadiów ciąży Twoja macica znacznie zwiększy swoje rozmiary. W 8. tygodniu ma wielkość średniej pomarańczy, a w 10. grejpfruta. Aby umożliwić wzrost macicy, zwiększa się przepływ krwi z serca. Ze względu na te zmiany w układzie krążenia stajesz się świadoma różnic w działaniu Twojego ciała; następują zmiany w Twoich piersiach, częściej oddajesz mocz, a skóra staje się czystsza lub bardziej sucha niż zwykle.

Niektóre kobiety nie skarżą się podczas pierwszego trymestru na dolegliwości fizyczne, jednak często czują się bardzo zmęczone, a głównym problemem są poranne nudności. To one są najczęściej wymienianym efektem ubocznym ciąży – dotykają 70-80% kobiet. Wbrew nazwie mogą pojawić się o dowolnej porze dnia. W rzadkich przypadkach kobieta nie jest w stanie utrzymać żadnego jedzenia lub płynu w żołądku, odwadnia się i osłabia, a w konsekwencji wymaga pomocy w szpitalu.

Twoje emocje mogą bardzo się zmienić. W jednej chwili mówisz z podekscytowaniem o swojej ciąży, a zaraz potem płaczesz z jakiegoś mało istotnego powodu. Przyczyną są olbrzymie zmiany hormonalne wczesnej ciąży, później stabilizujące się.