Fizjoterapia
W tej poradni staramy się zapewnić pacjentkom najlepszą opiekę, opartą na innowacyjnych rozwiązaniach i badaniach medycznych w zakresie fizjoterapii położniczej oraz chorób ginekologicznych i pediatrycznych. Fizjoterapeuci:
-
- Cinny Cusack Menedżer oddziału fizjoterapii
- Anna Hamill Starszy fizjoterapeuta
- Brona Fagan Starszy fizjoterapeuta
- Niamh Kenny Starszy fizjoterapeuta
- Anne Duignan Pełniąca obowiązki starszego fizjoterapeuty
Wizyty
- Poradnia fizjoterapeutyczna jest otwarta od 9.00 do 16.45 od poniedziałku do piątku.
- Prosimy o punktualne przychodzenie na wizyty i zgłaszanie się w recepcji.
- Jeśli chcesz się umówić na wizytę, zmienić jej termin lub odwołać ją, skontaktuj się z poradnią pod numerem telefonu 01 817 1787.
Jeśli nie możesz zgłosić się na wizytę, poinformuj nas najszybciej jak to możliwe, abyśmy mogli zaproponować ten termin komuś innemu.
Jeśli nie przyjdziesz na wizytę i nie uprzedzisz nas o tym, wyślemy Ci list z zaproszeniem, aby umówić nową wizytę.
Jeśli nie skontaktujesz się z nami w ciągu 2-3 tygodni, uznamy, że Ty i/lub Twoje dziecko nie zgłosicie się już na fizjoterapię i usuniemy Cię z naszej kartoteki.
Opieka położnicza
Fizjoterapeuci są zaangażowani w opiekę nad kobietami, przed i tuż po porodzie, zapewniając im szeroki zakres różnych usług.
Zanim zostaniesz mamą
Prowadzimy 'zajęcia przygotowujące do rodzicielstwa.’ Prowadzi je położna ds. edukacji rodziców.
Rodzaje zajęć fizjoterapeutycznych:
Zajęcia 1 (tylko mamy)
- Ćwiczenia i porady dla ciężarnych
Zajęcia 2 (partnerzy mile widziani)
- Ćwiczenia dla ciężarnych
- Przebieg porodu, pozycje przyjmowane podczas porodu
- Relaksacja
Zajęcia 6 (partnerzy mile widziani)
- Ćwiczenia dla ciężarnych
- Przebieg porodu oraz pozycje podczas porodu (kontynuacja)
- Opieka nad dzieckiem i omówienie etapów jego rozwoju
- Ćwiczenia i porady na czas po porodzie
- Relaksacja
Aby zarezerwować miejsce na wybranych zajęciach, należy zadzwonić pod jeden z numerów telefonu:
Pacjenci publiczni – 01 873 0632 lub 873 0596
Pacjenci półprywatni – 01 874 0992
Pacjenci prywatni – 01 874 2115
PGP – bóle miednicy i kręgosłupa związane z ciążą
- Zwykle jest to ból jednego z trzech stawów w obręczy miedniczej.
- Jest to częsta dolegliwość, dotykająca jedną na pięć kobiet będących w ciąży.
- Zmiany postawy ciała, które występują podczas ciąży, mogą powodować bóle dolnego odcinka kręgosłupa oraz odcinka piersiowego.
Lekarz może skierować Cię do fizjoterapeuty. Możesz także zostać poproszona o wypełnienie kwestionariusza dotyczącego wpływu odczuwanego bólu na codzienne czynności.
- Na tej podstawie podejmiemy decyzję o terminie rozpoczęcia fizjoterapii.
- Prowadzimy cotygodniowe zajęcia dotyczące PGP, obejmujące porady, edukację i ćwiczenia związane z tą dolegliwością, aby wspomóc radzenie sobie ze zmianami fizycznymi zachodzącymi w ciąży, które mogą powodować bóle miednicy i/lub kręgosłupa.
- Po zajęciach grupowych możesz zostać skierowana na wizytę indywidualną, jeśli zajdzie potrzeba dalszego leczenia.
Uwaga: Leczymy jedynie problemy związane z ciążą.
Jeśli miałaś już wcześniej chory kręgosłup, powinnaś kontynuować wizyty u swojego dotychczasowego fizjoterapeuty.
Zostałam mamą
Raz w tygodniu w czwartki w godzinach od 11.30 do 12.30 prowadzimy zajęcia poporodowe. Pomagają one stopniowo odzyskać siły po ciąży i porodzie. Obejmują one ćwiczenia dna miednicy, wskazówki dotyczące powrotu do aktywności fizycznej oraz kontrolę prawidłowości wykonywania ćwiczeń brzucha. Możesz przyjść na te zajęcia 6 tygodni po porodzie naturalnym oraz 8 tygodni po cesarskim cięciu. Zajęcia są bezpłatne i możesz wziąć na nie ze sobą swoje dziecko. Nie dotyczy to starszych dzieci. Aby zarezerwować miejsce, zadzwoń pod numer 01 817 1787.
Problemy z kontrolą pęcherza i jelit
Ciąża i poród mogą spowodować problemy z kontrolowaniem pęcherza i jelit. Ważne jest, aby podjąć leczenie fizjoterapeutyczne, co zapobiegnie długotrwałym problemom. Leczenie może obejmować porady, edukację, rehabilitację mięśni dna miednicy, trening pęcherza oraz terapię manualną.
Każda kobieta z 3 lub 4 stopniem pęknięcia krocza po porodzie przed opuszczeniem szpitala zostanie zapisana na wizytę w ambulatorium fizjoterapeutycznym lub wyślemy jej zaproszenie pocztą. Staramy się umawiać na taką wizytę każdą młodą mamę w ciągu 2 tygodni od porodu. Dalsze wizyty będą planowane w zależności od potrzeb.
Ćwiczenia mięśni dna miednicy – filmy informacyjne
Wiedza o tym, jak wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy, jest bardzo ważna i może pomóc zapobiec nietrzymaniu moczu.
Fizjoterapeuci w Rotunda Hospital przygotowali pięć filmów demonstrujących działanie mięśni dna miednicy, sposób wykonywania ćwiczeń mięśni dna miednicy, ćwiczeń na nietrzymanie moczu i ćwiczeń po urodzeniu dziecka.
Przygotowaliśmy te filmy, aby wszystkie kobiety mogły otrzymać rzetelne, prawdziwe informacje i aby wiedziały, że:
- Nietrzymanie moczu jest normalne i można je leczy.
- Regularne wykonywanie ćwiczeń mięśni dna miednicy pomaga zapobiegać nietrzymaniu moczu i leczyć go.
Nietrzymanie moczu można powstrzymać i leczyć, wykonując ćwiczenia mięśni dna macicy (PFME – pelvic floor muscle exercises). PFME pomagają redukować objawy nietrzymania moczu; w niektórych przypadkach prowadzą do tymczasowe, a czasem nawet całkowitego wyleczenia.
Z badań programu MAMMI przeprowadzonych w Rotunda Hospital wiemy, że:
- jedna na trzy kobiety cierpi sporadycznie na nietrzymanie moczu (rzadziej niż raz w miesiącu) przed pierwszą ciążą;
- jedna na trzy kobiety, które po raz pierwszy zostały matkami, podczas ciąży cierpi na nietrzymanie moczu raz w miesiącu lub częściej;
- jedna na dwie kobiety, które zostały matkami po raz pierwszy, cierpi na nietrzymanie moczu przez trzy miesiące po urodzeniu pierwszego dziecka. Ta liczba zwiększa się w przypadku kobiet, które mają więcej niż jedno dziecko.
Wiemy również, patrząc na frekwencję na kursach dla przyszłych matek, że tylko połowa kobiet rodzących po raz pierwszy i mniej niż jedna na dwadzieścia kobiet rodzących kolejne dziecko przeszła kurs PFME prowadzony w szkole rodzenia w Rotunda Hospital.
Każdy film trwa 3–6 minut. Kliknij odpowiedni przycisk, aby obejrzeć film:
Wprowadzenie do filmów przedstawia fizjoterapeuta w Rotunda Hospital — Cinny Cusack
Film 1: Podstawowe informacje o mięśniach dna macicy
Gdy obejrzysz filmy, chętnie wysłuchamy Twoich uwag na ich temat. Chętnie się dowiemy, co o nich sądzisz, i przede wszystkim, czy uważasz, że jest to dobry sposób przekazywania informacji.
Chcielibyśmy również wiedzieć, czy wcześniej wykonywałaś ćwiczenia mięśni dna macicy i czy miałaś kiedykolwiek problemy z nietrzymaniem moczu. Aby przekazać nam swoją opinię, kliknij łącze Badania PFME.
Dziękujemy — zespół fizjoterapeutów Rotunda Hospital.
Opieka ginekologiczna
Zapewniamy opiekę ginekologiczną zarówno w ramach hospitalizacji, jak i ambulatoryjną. Ściśle współpracujemy z dr Mary Holohan, zapewniając opiekę kobietom korzystającym z continence clinic (poradni nietrzymania moczu)..
Hospitalizacja
Po poważnej operacji ginekologicznej, na przykład po usunięciu macicy lub rekonstrukcji dna miednicy, na oddziale spotka się z Tobą fizjoterapeuta. Udzieli Ci wskazówek i przekaże informacje na temat ćwiczeń, które powinnaś wykonywać.
Opieka ambulatoryjna
Prowadzimy specjalny program dotyczący rehabilitacji dna miednicy, służący poprawie i leczeniu dolegliwości z tym związanych. Lekarz w szpitalu może skierować Cię na leczenie z powodu poniższych problemów:
- Wysiłkowe nietrzymanie moczu – niekontrolowany wypływ moczu z pęcherza podczas kaszlu, kichania, skakania itp.
- Nadaktywny pęcherz – bardzo częste korzystanie z toalety, również w nocy
- Nagłe parcie na mocz – nagłe wypływanie moczu z pęcherza, uniemożliwiające dotarcie na czas do toalety
- Mieszane przyczyny nietrzymania moczu – wypływanie moczu z pęcherza spowodowane obiema powyższymi przyczynami
- Nietrzymanie stolca – trudności w utrzymaniu kontroli nad jelitami, zarówno w przypadku stolca, jak i gazów
- Wypadanie przydatków – rozluźnienie ścian waginy powodujące opadanie narządów wewnętrznych. Wywołuje to odczucie nacisku lub ciężkości
Opieka nad dzieckiem
Zapewniamy szeroki zakres usług dotyczących opieki nad dziećmi do 1. roku życia, które zostały skierowane na oddział pediatryczny (lekarze dziecięcy). Nie akceptujemy skierowań od GP (lekarza pierwszego kontaktu).
Są to między innymi:
Plagiocefalia (zwana również skośnogłowiem)
W celu uzyskania przez dziecko okrągłego kształtu głowy i dobrego podparcia głowy i szyi jest zalecana fizjoterapia obejmująca szereg ćwiczeń i porad.
Dystocja barkowa
Zdarza się to podczas porodu i ma wpływ na splot nerwowy w barku lub ramieniu. Może to prowadzić do ograniczenia ruchomości po uszkodzonej stronie. Doradzamy rodzicom, jak najlepiej trzymać i przenosić dziecko, ubierać je oraz wykonywać ćwiczenia rozciągające.
Stopy szpotawe
Zdarza się to, gdy położenie w macicy wywołuje obrócenie się do wewnątrz stopy (lub stóp) dziecka. Fizjoterapeuta pokaże rodzicom delikatne ćwiczenia stóp oraz doradzi, jak ubierać i trzymać dziecko.
Kręcz karku
Zdarza się, gdy główka dziecka jest przechylona lub obrócona w jedną stronę. Fizjoterapeuta pokaże rodzicom, jak delikatnie ćwiczyć z dzieckiem, i doradzi, jak je trzymać.
Opóźnienia w rozwoju
Kamienie milowe to umiejętności i czynności, które potrafi wykonać większość dzieci w określonym wieku. Niektóre dzieci mogą potrzebować dodatkowej pomocy, aby osiągnąć możliwości zgodne ze swoim wiekiem, np. obracanie się, pełzanie itp. Fizjoterapeuta będzie pracował z rodzicami, doradzając im oraz pokazując ćwiczenia, jakie powinni wykonywać z dzieckiem, aby osiągnęło rozwojowe kamienie milowe odpowiednie do swoich możliwości.