Cum decurge alăptatul
Primul lapte pe care îl produc sânii se numeşte „colostru“. Acest lapte este ideal pentru copilul tău în primele câteva zile. Este produs în cantităţi mici, astfel încât copilul va mânca des, ceea ce este perfect normal. Cu cât copilul mănâncă mai mult, cu atât vei produce mai mult lapte.
Este posibil ca după trei zile, sânii tăi să devină congestionaţi. S-ar putea să-i simţi grei, fierbinţi şi plini. Acest lucru este normal şi este cauzat de creşterea rezervei de lapte şi a fluxului sanguin din sâni. De regulă, acestea se reglează între 24 – 48 de ore, prin alăptare frecventă şi aplicarea de comprese reci pe sâni, între mese.Uneori, femeile trebuie să extragă laptele cu mâna pentru a înmuia areola (zona din jurul sfârcului), astfel încât copilul să se ataşeze corespunzător la sân.
Odată produs, laptele matur conţine lapte de început şi lapte de sfârşit. Laptele de început are un volum foarte mare şi va potoli setea copilului. Laptele de sfârşit este bogat în grăsimi şi calorii, potolind foamea copilului şi asigurând creşterea în greutate a acestuia.Este important să nu scurtezi intervalul de timp în care copilul se hrăneşte. Copiii stabilesc singuri durata fiecărei mese. Asemenea nouă, poate că le e poftă de o mică gustare sau poate că vor să se aşeze confortabil la un ospăţ cu trei feluri de mâncare! Ca regulă generală, copilul trebuie să se hrănească de la primul sân până când acesta se înmoaie şi/sau copilul se desprinde în mod natural de sân. Oferă-i întotdeauna copilului şi al doilea sân, deşi s-ar putea să nu-l ia. În timpul alăptării, suptul copilului va trimite mesaje la creierul tău „să comande“ lapte pentru următoarea masă.
Odată produs, laptele matur conţine lapte de început şi lapte de sfârşit. Laptele de început are un volum foarte mare şi va potoli setea copilului. Laptele de sfârşit este bogat în grăsimi şi calorii, potolind foamea copilului şi asigurând creşterea în greutate a acestuia.Este important să nu scurtezi intervalul de timp în care copilul se hrăneşte. Copiii stabilesc singuri durata fiecărei mese. Asemenea nouă, poate că le e poftă de o mică gustare sau poate că vor să se aşeze confortabil la un ospăţ cu trei feluri de mâncare! Ca regulă generală, copilul trebuie să se hrănească de la primul sân până când acesta se înmoaie şi/sau copilul se desprinde în mod natural de sân. Oferă-i întotdeauna copilului şi al doilea sân, deşi s-ar putea să nu-l ia. În timpul alăptării, suptul copilului va trimite mesaje la creierul tău „să comande“ lapte pentru următoarea masă.