胎动

您的宝宝会一直在您的腹中活动，直到分娩前的最后一刻。在怀孕的最后阶段，宝宝的活动可能发生改变：宝宝的动作更像是在戳、捅或者蠕动。宝宝绝不会停止不动，直到分娩！他们会进入睡眠状态，但是一般不会超过 45 分钟至 1 小时。

如果您不确定宝宝是否还在活动，那么您可通过下列方法来叫醒您的宝宝：

 

• 轻轻抚摸您的肚子，并和宝宝说话；
• 喝点冷水或吃点甜的；或者
• 洗个温水浴或淋浴。

这些方法通常会叫醒您的宝宝，这样宝宝就会恢复正常的活动。您对宝宝的活动方式感觉很敏感。如您对宝宝的活动次数或方式心存忧虑，请联系您的助产士、医生或 assessment and emergency unit (鉴定和急救科)。您必须能够感觉到宝宝的活动，这非常重要，尤其是在怀孕的最后阶段。