Ce trebuie să eviţi în timpul sarcinii

Alcoolul

Alcoolul poate avea efecte diferite de la o persoană la alta. 

Orice cantitate de alcool care ajunge în circuitul sanguin al femeii însărcinate intră şi în circuitul sanguin al copilului. Studiile arată că atunci când încerci să rămâi însărcinată, în timpul sarcinii şi în timpul alăptării, cel mai bun sfat este să nu consumi deloc alcool, pentru a evita riscurile.

Prin urmare, îţi recomandăm să nu consumi deloc alcool în această perioadă.

Fumatul

Dacă fumezi şi vrei să rămâi însărcinată sau eşti deja însărcinată, trebuie să încerci să te laşi de fumat. Fumatul în timpul sarcinii poate afecta atât sănătatea ta, cât şi dezvoltarea copilului. Dacă fumezi în timpul sarcinii, eşti mai predispusă la avort şi la ruperea placentei înainte de naşterea copilului, ceea ce poate duce la naştere prematură sau la naşterea unui copil mort. Copiii femeilor care au fumat în timpul sarcinii au la naştere o greutate mai mică şi mulţi dintre aceştia pot să moară sufocaţi în pătuţ. Cu cât te laşi mai repede de fumat, cu atât mai bine; niciodată nu este prea târziu. Tu şi copilul tău puteţi avea de câştigat chiar şi dacă te laşi de fumat în ultimele săptămâni de sarcină. Există numeroase grupuri şi organizaţii care te pot sprijini să te opreşti din fumat.

Medicamente şi droguri

Unele medicamente, inclusiv analgezicele, pot dăuna sănătăţii copilului tău.
Ca regulă generală, trebuie:

• să conştientizezi că e periculos să iei vreun medicament fără prescripţia medicului sau a farmacistului;
• să-i aduci la cunoştinţă medicului sau stomatologului că eşti însărcinată înainte ca aceştia să-ţi prescrie un medicament sau un tratament; şi
• să-ţi informezi medicul cât mai curând posibil dacă iei medicamente în mod regulat.

Cu toate acestea, este mai bine să iei unele medicamente, de pildă dacă suferi de epilepsie sau de diabet, decât să laşi boala netratată.

Toate drogurile ilegale, precum heroina, canabisul şi cocaina, sunt periculoase pentru femeia însărcinată. Pentru sănătatea ta şi a copilului tău, din momentul în care îţi propui să ai un copil sau afli că eşti însărcinată nu mai trebuie să consumi droguri. În cazul unei femei însărcinate, există mai multe riscuri asociate cu consumul de droguri ilegale. În primul rând, drogurile îţi pot afecta sănătatea şi capacitatea de a duce sarcina. În al doilea rând, unele droguri pot afecta direct dezvoltarea copilului în pântece.

Aceste droguri trec prin placentă – organul care face legătura între făt şi mamă – ajungând la copil. Astfel copilul devine, ca şi mama lui, dependent de droguri. La naştere, copilul este încă dependent de droguri. Întrucât după naştere nu i se mai administrează droguri, copilul poate avea simptome de sevraj între care tremurături, tulburări de somn, spasme musculare şi dificultăţi de supt. Poţi preveni toate aceste probleme neconsumând niciun fel de droguri în timpul sarcinii. În caz că iei anumite medicamente sau droguri, discută cu moaşa şi cu medicul.